番茄计划是一款专注于提升专注效率的时间管理应用。它以番茄工作法为核心,结合多种计时与任务体系,帮助用户把目标拆解为可执行的专注步骤,养成更稳定的时间规划习惯。

1、打开应用,在登录界面输入手机号与验证码完成登录。
2、进入首页后,点击底部【专注】进入专注相关功能。
3、选择【番茄钟】模式并设置时长,点击【开始专注】进入计时。
4、在计时界面查看剩余时间,可随时暂停或结束当前专注。
1、专注力分析:自动生成每日专注曲线与效率波动展示,帮助你找到更高效的时间段。
2、自定义计时:支持多种预设组合,既能进行短时冲刺,也可用于长时深度工作。
3、设备联动:支持多端数据同步,工作记录可随时查看与编辑。
4、智能提醒:根据任务安排推送执行通知,既不易错过关键事项,也尽量减少打扰。
5、成就体系:完成目标可解锁勋章,让打卡过程更有动力与趣味。
1、模式切换清晰:根据节奏选择合适的专注方式,从轻量监督到深度专注均可覆盖。
2、任务优先级:可对待办进行标记与排序,优先处理更关键的内容。
3、月览进度:采用日历式月视图以颜色区块呈现完成情况,长期规划一目了然。
4、成果可视化:将专注记录转为图表报告,直观看到效率变化趋势。
5、白噪音场景:搭配专注音效与环境背景,营造更利于集中注意力的氛围。
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